Синоптики прогнозируют на неделе жаркую устойчивую погоду, что может способствовать ухудшению общего состояния организма.

60 пожарно-спасательный отряд города Верхняя Пышма рекомендует соблюдать следующие правила поведения при сильной жаре:

одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором;

избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени;

воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа;

не злоупотребляйте тяжёлой пищей (жареное, жирное, копчёное)

избегайте поездок в общественном транспорте в жаркие часы;
будьте бдительны: помните, что во время жары возрастает вероятность пожаров.