Безопасность в период проведения Крещенских купаний!

Христианский праздник – Крещения Господня отмечается в ночь на 19 января каждый год. В эту ночь принято совершать обряд священного омовения, несмотря на то, что обычно это время сопровождают крещенские морозы.

60 пожарно-спасательный отряд напоминает про правила, о которых стоит помнить и неукоснительно соблюдать при проведении ритуала купания в проруби - "купели", в период празднования православного праздника "Крещение Господне":

- осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях;

- приём любых алкогольных напитков строго запрещен. Также не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения;

- необходимо взять с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь. Воспользуйтесь ей, когда пойдёте по дорожке к купальне. Не торопитесь, не бегите, так как риск поскользнуться и получить повреждения, велик;

- ожидая своей очереди, прибегните к небольшой разминке - прыжки, приседания, короткая пробежка помогут разогреть тело;

- новичкам следует быть особенно осторожными: спустившись в воду, достигните той глубины, которая вам нужна, и выходите. Неподготовленные люди могут не справиться с учащенным дыханием, возникающим, как защитная реакция на воздействие холодной воды;

- противопоказанием при окунании в прорубь являются любые заболевания головного мозга и сосудов;

- для погружений в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Если этого нет, то организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима.

- при выходе из ледяной воды воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду;

- после купания не стойте на морозе, разотрите себя сухим полотенцем и наденьте теплую одежду. Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.

Единый номер вызова экстренных оперативных служб - 112.

Телефон пожарно-спасательной службы МЧС России - 101