Обезвоживание у детей

Важные факты.

Дети теряют жидкость быстрее взрослых, а в жаркую погоду риск обезвоживания значительно возрастает.

Даже небольшая потеря жидкости может ухудшить самочувствие ребенка.

Дети, активно играющие на улице, особенно подвержены обезвоживанию, они не всегда замечают жажду и часто забывают пить воду.

При острых кишечных инфекциях (например, ротавирусной инфекции) обезвоживание наступает быстрее и протекает тяжелее, чем у взрослых. В некоторых случаях оно может представлять угрозу для жизни.

Маленькие дети зависят от взрослых и не всегда могут сообщить, что хотят пить.

Обезвоживание – это не просто жажда, а состояние, при котором организм теряет больше жидкости, чем получает. Вместе с водой теряются соли и минералы, необходимые для нормальной работы организма. Для младенцев обезвоживание особенно опасно.

На что обратить внимание:

- ребенок капризничает, становится вялым, не хочет играть;

- сухие губы, язык;

- редкое мочеиспускание, темная моча;

- аппетит снижен;

- жалуется на усталость и слабость.

Тревожные сигналы.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у ребенка следующие симптомы:

- запавшие глаза;

- отсутствие слез при плаче;

- выраженная сонливость;

- запавший родничок у младенцев;

- отказ от питья.

У маленьких детей обезвоживание может развиваться стремительно и требует неотложной помощи.

Когда потребность в воде увеличивается?

В жаркую погоду.

Во время активных игр и занятий спортом.

При повышении температуры тела.

Во время болезни.

Как предотвратить обезвоживание?

Лучший напиток для профилактики обезвоживания – обычная питьевая вода.

Нужно предлагать ребенку воду регулярно, не ждать появления жажды.

Всегда брать с собой бутылку питьевой воды комнатной температуры.

Детям на грудном вскармливании чаще предлагать грудь.

Избегать перегрева.

Одевать ребенка по погоде в легкую хлопковую одежду и использовать головной убор.

По возможности находиться в тени.

Избегать длительного пребывания на улице в часы максимальной жары с 11 до 16 часов.

Если ребенок заболел.

При лихорадке, рвоте, диарее необходимо восполнять не только потерю воды, но и потерю электролитов.

Для этого могут потребоваться специальные растворы для оральной регидратации.

Младенцам и детям младшего возраста может потребоваться лечение в стационаре.

 

Внимательно следите за самочувствием ребенка и регулярно предлагайте воду.