Уборка дома: что мыть в первую очередь, чтобы снизить риск инфекций

Мы проводим дома значительную часть времени, поэтому чистота и качество воздуха в помещении имеют важное значение для здоровья.

Пыль и плесень могут провоцировать или усиливать симптомы аллергии и астмы.

Респираторные вирусы могут оставаться на поверхностях от нескольких часов до нескольких дней.

Уборка помогает снизить количество микроорганизмов, пыли и аллергенов в доме.

Важны и проветривание, и привычка мыть руки, и простые действия, о которых мы часто забываем: протирать те поверхности, к которым мы часто прикасаемся, предметы, которыми все постоянно пользуются.

Что мыть в первую очередь?

Особого внимания требуют поверхности и предметы, которые мы постоянно трогаем руками:

- дверные ручки – входные и межкомнатные;

- выключатели;

- краны, смесители и раковины;

- кнопки и панели бытовой техники;

- телефоны, планшеты, пульты и клавиатуры;

- санузел: унитаз, кнопка смыва, дверная ручка.

Не забывайте и о кухонных поверхностях: столы и столешницы необходимо мыть перед приготовлением пищи и после контакта с сырыми продуктами.

Как часто нужно убирать?

Частота уборки зависит от степени загрязнения, того, есть ли дома животные, дети, от назначения помещения.

В повседневной жизни рекомендуется:

- регулярно протирать поверхности, к которым часто прикасаются;

- поддерживать чистоту на кухне и в санузле;

- убирать пыль и видимый мусор;

- пылесосить и при необходимости мыть полы;

- проветривать комнаты.

Полы во всех помещениях, шкафы, окна, декор и дальние углы не нужно отмывать каждый день. Смотрите по ситуации, за стерильностью гнаться не нужно.

Надо ли дезинфицировать все вокруг?

Нет. Для обычной домашней уборки часто хватает воды и подходящего моющего средства. Этого достаточно, чтобы убрать загрязнения и уменьшить количество микроорганизмов на поверхности.

Дезинфекция может потребоваться, если в семье кто-то заболел.

Если используете дезинфицирующее средство:

- сначала уберите видимую грязь;

- проверьте, подходит ли оно для выбранной поверхности;

- соблюдайте указанную концентрацию и время воздействия;

- следуйте инструкции по проветриванию и другим мерам безопасности.

И очень важно: не смешивайте разные чистящие и дезинфицирующие средства. Есть риск получить опасные пары или другие вредные вещества.

После уборки вымойте руки с мылом, даже если работали в перчатках.

Если кто-то из семьи заболел чаще протирайте поверхности общего пользования и вещи, к которым постоянно прикасается больной.

Заболевшему лучше выделить отдельные личные вещи и почаще проветривать комнату. При респираторных инфекциях большое значение имеют свежий воздух и гигиена рук.

Главное – не стерильность, а регулярность!

Дверные ручки → выключатели → столы и столешницы → краны → телефон и пульт → санузел.

Так проще ничего не упустить и потратить совсем немного времени. 

Дома поддерживайте чистоту без избыточной дезинфекции. Здоровая домашняя среда – это разумная уборка, чистый воздух и простые правила гигиены.