Организуем рабочее место школьника

Правильно организованное рабочее место школьника дома позволяет избежать проблем с успеваемостью и здоровьем, помогает сосредоточиться и сохранять рабочий настрой.

Предлагаем несколько практических советов, что бы Вашему школьнику было комфортно выполнять домашние задания:

· Стол, за которым занимается ребенок, должен стоять так, чтобы дневной свет падал слева (если ребенок левша – наоборот, справа).

· Аналогично должно располагаться полноценное искусственное освещение (свет от настольной лампы не должен бить в глаза – должен присутствовать защитный козырек, абажур и т.п.).

· Оптимальное соотношение высоты стола и стула: сидя прямо, опершись локтем о стол и подняв предплечье вертикально (как поднимают руку для ответа на уроке), ребенок должен доставать кончиками пальцев до наружного угла глаза (для этого бывает достаточно отрегулировать высоту стула).

· Ноги ребенка при правильной посадке должны упираться в пол или подставку, образуя прямой угол в тазобедренном и коленном суставах. Стул должен иметь невысокую спинку.

· Контролировать соответствие мебели росту ребенка следует не реже 2 раз в год.