Выбираем «Велосипед»

Катание на велосипеде является одним из лучших и самых популярных видов активного отдыха для детей, подростков. Но для того, чтобы езда на велосипеде стала для ребенка комфортным и увлекательным занятием, необходимо правильно выбрать велосипед:

1) Выбирайте велосипед, конструкция которого подходит ребенку по возрасту и уровню физического развития.  Для малышей, еще недавно сидевших в коляске, идеальным решением станет трехколесный друг. Для детей 3-6 лет предназначены «четырехколесные» велосипеды. Они уже похожи на взрослые модели, но имеют ряд особенностей. Основная из них – наличие съемных страховочных колес, которые крепятся к заднему колесу. Пока ребенок осваивает езду на двухколесном «коне», они не позволяют завалиться на бок в случае потери равновесия. На модели для подростков уже не ставят боковые колесики, и они очень похожи на взрослые велосипеды, только уменьшенные и облегченные.  

2) Далеко не все дети растут в соответствии со среднестатистическими значениями. Поэтому при покупке велосипеда ориентируйтесь не только на возраст и уровень езды ребенка, но и его рост – от него зависит диаметр колес и длина рамы велосипеда. 

3) Пусть ребенок «примерит» велосипед при покупке. Дистанция между рамой и промежностью должна быть не менее 10 см, чтобы при необходимости можно было легко спрыгнуть во время движения. Сиденье и руль отрегулируйте так, чтобы ноги свободно доставали до педалей, а «пилоту» не приходилось сутулиться, наклоняясь к рулю. Большая ошибка взять велосипед «на вырост». Неподходящий размер чреват проблемами с управлением и, как следствие, падениями и травмами.  

4) Велосипед лучше покупать в специализированных магазинах спорттоваров, а не детских магазинах, где велосипед – всего лишь одна из игрушек. 

5) Выбрав велосипед по техническим характеристикам, предложите его оценить будущему владельцу: ребенку важно чувствовать свою значимость при принятии таких важных решений, как приобретение для него нового, личного, самого классного и крутого транспорта.

6) Не забываем про экипировку для обеспечения безопасного катания:

 Шлем должен фиксироваться ремешками по размеру, обязательно должен закрывать затылочную часть головы, так как именно затылком чаще всего ударяются роллеры при падениях назад.

 Наколенники представляют собой подобие чашечки, крепящейся к ноге с помощью ремешков. Они защищают колени спортсменов от ссадин и более серьёзных повреждений.

 Налокотники вид имеют такой же, но немного меньше по размеру. Защищают при падениях локти.