Безопасность во время отдыха с детьми

Каникулы начинаются, а это время путешествий и активного отдыха с детьми.

Бдительность – ключ к защите детей во время школьных каникул.

Основное правило – дети младшего возраста должны всегда оставаться под присмотром взрослых!

Не оставляйте детей под присмотром других детей!

Не оставляйте детей одних в машине!

Следите за безопасностью ребёнка в воде и на берегу! Не оставляйте детей без присмотра в воде на кругах, на надувных матрасах. Следите, чтобы ребёнок не отплывал далеко от вас.

 

Несколько советов по обеспечению безопасности детей на отдыхе:

• Отдыхая на морском побережье, защитите ребёнка от перегрева.
• Одежда – лёгкая, светлая, закрывающая открытые участки тела от прямых солнечных лучей
• Головной убор (панама, кепка, шляпа).
• Пить большее количество воды, чем обычно.
• Не находиться на солнце с 12-16 часов, это время наибольшей активности солнца.
• Откажитесь от длительных прогулок на открытом воздухе с детьми.

 

Признаки перегрева:

• Тошнота, рвота
• Головокружение, слабость
• Учащение сердцебиения
• Покраснение кожных покровов

Надо как можно скорее обратиться за медицинской помощью в случае появления симптомов перегрева.

 

Позаботьтесь о защите тела от воздействия прямых солнечных лучей – используйте солнцезащитные средства.

Правила использования солнцезащитного средства:

• УФ-индекс 3 и выше.
• Использовать на все открытые участки кожи, не забыть про уши, руки, ноги, шею.
• Наносить за 30 минут до выхода.
• Обновлять каждые 2 часа, после плавания и использования полотенца.

Помнить, что в полуденные часы находитесь в тени.

Как и в случае защиты от перегрева выбирайте одежду лёгкую, светлую, закрывающую открытые участки тела от прямых солнечных лучей.

 

Заболевания, связанные с загрязненной пищей и водой.

• Используйте для питья только бутилированную воду.
• Не позволяйте детям пить воду из крана.
• Употребляйте напитки, приготовленные путём кипячения, например, горячий чай (охлаждённый предварительно).

Даже если очень хочется выпить ледяной воды – не добавляйте в неё лёд – неизвестно, какая вода была использована для его приготовления.

Объясните ребёнку риск заглатывания морской воды, а также воды из бассейна.

 

• Фрукты и овощи приобретайте в магазинах, избегайте покупки с рук.
• Перед употреблением – хорошо вымойте фрукты и овощи, как это правильно сделать.
• Рыбу, моллюсков, мясо употребляйте только в термически обработанном виде.
• Употребляйте готовую пищу сразу.
• Храните продукты в холодильнике.
• Следите за чистотой рук ребёнка, особенно перед едой.

 

Защита от укусов насекомых:

• Используйте репелленты, согласно инструкции на этикетке (некоторые репелленты предназначены для нанесения на кожные покровы, другие разрешено наносить только на одежду).
• Перед использованием репеллента убедитесь, предназначено ли данное средство для детей.
• Использование средств от насекомых, ношение закрытой одежды, принятие мер по борьбе с комарами в помещении (москитные сетки)– эффективный способ защиты от укусов.

 

Защита от укуса клеща:

• Выбирать одежду светлого цвета.
• Максимально закрывать тело (брюки, носки, кофта с длинными рукавами и плотными манжетами, головной убор).
• Не сидеть и не лежать на траве.
• Регулярно осматривать себя и ребёнка на наличие клещей.
• Обрабатывать одежду акарицидными или репелентными препаратами.

После прогулки: снять одежду, тщательно осмотреть одежду и тело.

 

Желаем хорошего отдыха!