Профилактика детского кариеса

Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней и физических дефектов. Это определение здоровья Всемирной организацией здравоохранения. Поскольку гигиена полости рта является неотъемлемой частью общего состояния здоровья, естественно использовать это понятие даже при описании кариеса и его последствий у детей и подростков.

 

Профилактика кариеса

Предотвратить детский кариес поможет своевременная профилактика. Она должна начинаться в период внутриутробного развития, когда у малыша закладываются зачатки зубов. Будущей маме необходимо полноценно питаться, употреблять продукты с кальцием для нормального формирования зубов у младенца и отказаться от вредных привычек.

Важную роль в предотвращении патологии играет гигиена полости рта. С появлением у малыша первого зуба нужно приучить его к зубной щетке. Дети с возраста 3 лет могут сами чистить зубы и ополаскивать рот. Процедура должна проводиться не менее 2 раз в сутки. Для укрепления эмали можно использовать лечебные мази, пасты.

Дополнительными мерами профилактики являются: разумное использование правильно подобранной соски, а также своевременный отказ от неё, правильное питание с ограничением сладких продуктов, осмотр у стоматолога не менее 2 раз в год, использование профилактических процедур для предотвращения кариеса.

Кариес в раннем возрасте повышает риск развития кариеса в будущем. Недостаточная гигиена полости рта вокруг зуба вызывает проблемы с деснами. Кроме того, глубокие кариозные поражения представляют риск эндодонтических осложнений и развития абсцесса, что часто приводит к инфекции, образованию абсцесса с отеком и дальнейшей болью и дискомфортом во время жевания.

Немаловажную роль в профилактике кариеса и укреплении эмали ребенка является правильный и полноценный рацион питания, так как с пищей поступает наибольшее количество полезных веществ, положительно влияющих на разные органы. Хоть зубы органом и не являются, но качество и тип продуктов напрямую влияет на эмаль, десны и даже запах изо рта. При неправильном и несбалансированном питании зубы могут начать желтеть и разрушаться, а эмаль кровоточить. Так что же нужно употреблять в пищу, чтобы это предотвратить?

Для начала следует отметить, что по своему составу зубной дентин – основная твёрдая ткань – ближе всего к кости. Прочность костей обеспечивается наличием минеральных солей, главные из которых ― кальций и фосфор. Таким образом, полезная еда для зубов обязательно должна содержать эти вещества. Рацион ребёнка должен включать в себя:

• твёрдый сыр, в 100 г которого заключён целый грамм солей кальция;
• молочные и кисломолочные продукты, творог;
• капусту;
• рыбу;
• морепродукты;
• цельнозерновую пшеничную муку;
• орехи;
• свежую зелень (укроп, шпинат, базилик).

Рекомендуется соблюдать ежедневные нормы кальция в пище, которые для дошкольников составляют 0,8 г, подростков ― 1,3 г.

Скорее всего, частое употребление этих продуктов не очень понравится ребенку. Здесь самое главное – проявить терпение и есть полезную пищу вместе с чадом, работая в «команде». Так же необходимо объяснить, что любимые детьми конфеты, газировки и чипсы не только пагубно влияют на ЖКТ, но и способствуют вымыванию солей кальция из организма.

И, конечно же, не стоит пренебрегать профилактическими осмотрами стоматолога, которые стоит посещать на реже одного раза в год. Ведь чем раньше будет выявлена проблема с зубами, тем легче и безболезненнее будет лечение.