«14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом»

Сахарный диабет — проблема мирового масштаба.

Число людей с диабетом стремительно растет. Сегодня у каждого из нас есть родственник или знакомый, страдающий сахарным диабетом. Более 500 миллионов человек в мире живут с диагнозом сахарный диабет. По прогнозам, в 2045 году уже 700 миллионов человек будут болеть диабетом.

Более 5 миллионов пациентов с сахарным диабетом состоят на учете в Российской Федерации, а новых случаев за год более 215 тысяч.

Более 50 тысяч детей в возрасте до 18 лет болеют сахарным диабетом в России, из них 28% детей используют инсулиновые помпы.

50% пациентов с сахарным диабетом не знают о своем диагнозе.

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.

Инсулин – это гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови. Из-за его недостатка возникает гипергликемия.

Гипергликемия – это повышенный уровень содержания глюкозы (сахара) в крови.

Гипергликемия со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервной системы и кровеносных сосудов.

Сахарный диабет первого типа: мало или совсем нет инсулина, аутоиммунный, чаще до 30 лет.

Сахарный диабет второго типа: инсулин вырабатывается недостаточно или не воспринимается организмом, развивается постепенно, чаще у взрослых.

Более 95% диабетиков – люди с диабетом второго типа.

Факторы риска развития сахарного диабета второго типа:

-избыточный вес: при ожирении I степени риск развития сахарного диабета увеличивается в 2 раза, II степени – в 5 раз, III степени – более чем в 10 раз;

-недостаточная физическая активность;

-наследственная предрасположенность: при наличии сахарного диабета у родителей или ближайших родственников риск развития заболевания возрастает в 2-6 раз.

Если диабет не диагностировать вовремя и не лечить должным образом, могут наступить опасные для жизни последствия: сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, слепота, ампутация пальцев ног, стопы, диабетическая кома.

Следите за симптомами: жажда, чувство голода, учащенное мочеиспускание, нарушение зрения, повышенная утомляемость, непреднамеренная потеря веса (диабет первого типа), лишний вес (диабет второго типа).

Профилактика диабета второго типа и связанных с ним осложнений:

-добиться здоровой массы тела и поддерживать ее;

-поддерживать физически активный образ жизни, делая не менее 30 минут в день физические упражнения умеренной интенсивности;

-придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;

-отказаться от вредных привычек.

Выявить сахарный диабет на ранней стадии и предотвратить его развитие помогают регулярные медицинские осмотры.

При наличии симптомов сахарного диабета обратитесь к врачу!

Не пропускайте диспансеризацию! Определение уровня глюкозы в крови – один из ее этапов.