Рабочее место школьника

Впереди новый учебный год, а это значит, что скоро опять будут домашние задания! Сегодня расскажем, как обустроить дома рабочее пространство.

Мебель: из материалов, безвредных для здоровья детей (соответствует требованиям ТР ТС 025/2012).

В зависимости от роста ребенка, высота стола должна

быть:

• 52 см (рост 115-130 см);
• 58 см (рост 130-145 см);
• 64 см (рост 145-160 см);
• 70 см (рост 160-175 см);
• 76 см (рост выше 175 см).

Часто на ученической мебели или на маркировке можно найти цветной кружочек, который как раз обозначает ростовую группу мебели.

Идеальный выбор - ученическая парта с регулируемым углом наклона столешницы 15-17°. Также можно использовать многофункциональную мебель, размеры которой можно регулировать.

Обратите внимание на рабочую позу ребенка:

✅ На стуле нужно сидеть глубоко;

✅ Ровно держать корпус и голову;

✅ Бедра и голени находятся под прямым углом;

✅ Ступни опираются на пол (или на подставку);

✅ Предплечья лежат на столе.

Проверить правильность посадки просто: при

опоре на спинку между грудью и столом помещается кулачок. Поверхность стола и диафрагма ребенка располагаются на одном уровне. Такое положение максимально эргономично.

Цвет мебели: нейтральные однотонные краски. Слишком тёмные или блёклые тона будут действовать угнетающе, а насыщенные, яркие или неоновые цвета отвлекут внимание.

Освещение. Лучшее место для работы - у окна с естественным боковым левосторонним освещением (для левшей – правосторонним). Для искусственного освещения подойдёт настольный светильник с ярким и мягким светом. Расположить его надо сбоку от пишущей руки (для правшей – слева, для левшей – справа).

Светильник должен регулироваться по высоте и направленности света.

Когда сидеть за рабочим столом удобно, вокруг

порядок и чистота - готовиться к урокам намного приятнее!