Маска: когда и зачем носить

Маски уже давно стали привычным средством защиты в сезон простуд и эпидемий. Однако многие до сих пор не до конца понимают, когда их действительно нужно носить, какие виды масок существуют и насколько они эффективны.

Зачем нужны маски:

• Маски снижают риск заражения, так как основное назначение масок — уменьшить количество вирусов и микробов, которые попадают в воздух во время кашля, чихания или разговора. Это помогает защитить окружающих, если человек болен, защитить самого себя в местах повышенного риска заражения.
• Если носить маску при первых симптомах ОРВИ или гриппа, то количество вирусов, которое человек выделяет в окружающую среду, снижается в разы. Поэтому маска — это уважение и забота о других.
• Маска не заменяет другие меры защиты, так как даже самая качественная маска не даёт 100% гарантии. Но она значительно снижает риск заражения в сочетании мытьём рук, проветриванием помещений, избеганием близких контактов с больными.

Когда нужно носить маску:

• Если вы заболели, так как при кашле, чихании, насморке маска препятствует распространению вирусов.
• При контакте с больным человеком. Например, если дома кто-то заболел, маска помогает снизить риск заражения членов семьи.
• В местах скопления людей: в поликлиниках и больницах, в общественном транспорте, в магазинах и торговых центрах, на массовых мероприятиях, в закрытых помещениях с плохой вентиляцией.
• В период сезонного роста заболеваемости, периодичность смены масок не реже 1 раза в 3 часа.

Напоминаем, что маска должна как можно ближе прилегать к вашему лицу. Старайтесь не прикасаться к маске, когда ее носите. Перед надеванием и после снятия обязательно мойте руки или обрабатывайте их антисептиком.

         Во время эпидемий или подъема заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями, маска — простой и доступный способ снизить риск заражения.

         Берегите себя и будьте здоровы!