Профилактика гриппа и ОРВИ в торговых центрах

В преддверии Нового года, когда многие занимаются последними приготовлениями к празднику, особенно важно обратить внимание и помнить о соблюдении мер неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ в торговых центрах и других местах массового скопления людей.

            Как не заразиться при посещении торговых центров:

- обязательно использовать в общественных местах маски (медицинские одноразовые или многоразовые текстильные) и перчатки, ограничить прикосновения к поручням, дверным ручкам и другим предметам общего пользования;

- предпочтительнее использовать безналичную оплату покупок (через карту или смартфон);

- рекомендуется всегда иметь с собой влажные салфетки, носовые платки (текстильные или бумажные), другие средства гигиены для срочной очистки рук при их загрязнении и отсутствии доступа к воде и мылу;

- следует мыть руки после посещения любых общественных мест, перед едой и приготовлением пищи; особое внимание следует уделить тщательному намыливанию (не менее 20 секунд) и последующему полному осушению рук; в общественных местах и вне дома можно использовать антисептические средства, содержащие изопропиловый или этиловый спирт;

- соблюдать социальную дистанцию (не менее 1,5-2 метров) и респираторный этикет;

- не трогать руками глаза, нос или рот; при кашле, чихании- обязательно прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать;

- после возвращения из торговых центров и других мест массового скопления людей необходимо промыть или оросить носовые ходы изотоническим раствором соли, который можно приобрести в аптечной сети.

            Необходимо помнить, что, грипп входит в группу острых респираторных инфекций с воздушно-капельным путем передачи возбудителя, характеризуется острым началом, лихорадкой (с температурой 38°C и выше), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.

            При недомогании рекомендуется оставаться дома и вызвать врача, тем самым можно свести к минимуму контакт с другими людьми, предотвратить развитие заболевания и его осложнений.