Дети и ОРВИ

Ребенок сходил на неделю в сад – и снова больничный. У многих родителей возникает тревога: “Может, с ним что-то не так? ”.

На самом деле в большинстве случае частые ОРВИ у детей, посещающих детский сад, – это не иммунодефицит и не сбой работы иммунной системы. 

Почему дети в саду часто болеют?

Дети могут болеть каждый месяц и даже чаще – и это вариант нормы, особенно в первые годы посещения коллектива.

В детском саду:

-большое разнообразие вирусов;

-иммунитет еще формируется и “учится” реагировать на инфекции;

-длительное совместное пребывание больших групп детей;

-тесные контакты, отсутствие дистанции;

-дети не всегда соблюдают правила гигиены;

-инфекцию могут передавать дети с бессимптомным течением или за 1-2 дня до появления симптомов.

Возрастные особенности:

-чаще всего дети болеют в первые 2 года посещения детского сада;

-пик заболеваемости приходится на возраст около 3 лет;

-к 5-7 годам дети начинают болеть значительно реже.

Что важно делать?

Главное правило: если ребенок заболел, его не следует приводить в коллектив. Это снижает риск осложнений у ребенка и ограничивает распространение инфекции.

Как помочь ребенку болеть реже?

-вакцинация по национальному календарю, в том числе ежегодная вакцинация против гриппа;

-полноценное, разнообразное питание и достаточное потребление воды;

-здоровый сон: отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, хорошо проветренная спальня,

отсутствие гаджетов и перевозбуждения перед сном;

-исключение переутомления;

-регулярная физическая активность и прогулки на свежем воздухе;

-ограничение посещения мест большого скопления людей в период подъема заболеваемости;

-отказ от пассивного курения;

-регулярное проветривание и влажная уборка дома.

Что делать не нужно:

-применять противовирусные препараты для профилактики без назначения врача;

-самостоятельно давать ребенку антибиотики;

-«лечить» и «профилактировать» имбирем, луком, чесноком;

-чрезмерно утеплять ребенка;

-ограничивать прогулки в холодное время года.

Если вам кажется, что ребенок болеет не так, как другие, или симптомы вызывают сомнения — обратитесь к педиатру. Очный осмотр лучше фоновой родительской тревоги.