Расписание учебных занятий в школе

Правильно составленное расписание помогает школьнику:

-преодолеть переутомление;

-способствует поддержанию хорошего самочувствия и работоспособности на высоком уровне.

Расписание уроков составляется с:

-учетом дневной и недельной динамики умственной работоспособности обучающихся;

-шкалой трудности учебных предметов.

Основные требования к организации учебного процесса в общеобразовательный учреждениях изложены в:

-СП 2.4.2.4283-26 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;

-СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания.

Гигиенические требования:

-учебные занятия – начало не ранее 8 часов;

-проведение нулевых уроков и обучение в 3 смены не допускается;

-занятия второй смены заканчиваются - не позже 19 часов.

Продолжительность учебного занятия для обучающихся:

-2–11-х классов не более 45 минут;

-для 1-х классов — 40 минут. 

Продолжительность перемен:

-между уроками - не менее 10 минут;

-большой перемены (после 2 или 3 урока) — 20–30 минут. 

Образовательная недельная нагрузка распределяется равномерно в течение учебной недели для обучающихся:

- 1-х классов — не должен превышать 4 уроков и один раз в неделю - 5 уроков за счет урока физической культуры;

- 2–4-х классов — не более 5 уроков и один раз в неделю — 6 уроков за счет урока физической культуры;

- 5–6-х классов — не более 6 уроков;

- 7–11-х классов — не более 7 уроков.

Для детей в 1-м классе имеются дополнительные каникулы.

Для предупреждения переутомления в течение недели обучающиеся должны иметь облегченный учебный день в среду или в четверг.