Администрация Сысертского Городского Округа
Администрация Сысертского Городского Округа
Официальный сайт

Здравоохранение

Сайты по сохранению и укреплению здоровья


Портал о здоровом образе жизни, советы по правильному питанию http://www.takzdorovo.ru



Свердловский областной центр медицинской профилактики, рекомендации по отказу от вредных привычек https://medprofural.ru

Министерство здравоохранения Свердловской области https://minzdrav.midural.ru



КАЛЬКУЛЯТОР ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА https://calcus.ru/calculator-imt



КАЛЬКУЛЯТОР ОПРЕДЕЛЕНИЯ СУММАРНОГО СЕРДЕЧНОГО РИСКА https://cmphmao.ru/node/234

В условиях пандемии, когда основные усилия системы здравоохранения сосредоточены на борьбе с новой коронавирусной инфекцией, крайне важно обеспечить доступность специализированной, в том числе высокотехнологической помощи населению регионов России. Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» совместно с национальными медицинскими центрами: ФГБУ «НМИЦ ССХ имени А.Н. Бакулева» Минздрав России и ФГБУ «НМИЦ АГП имени В.И. Кулакова» Минздрава России реализует проект «Облако здоровья» (проводится с 1 ноября 2020 по 31 октября 2021 года). В рамках Проекта организованы бесплатные телемедицинские консультации находящихся на стационарном и амбулаторном наблюдении пациентов, которым необходимы дополнительные консультации врачей из профильных федеральных центров. 

Официальный сайт Пректа  https://oblakozdorovia.ru/

https://oblakozdorovia.ru/  . Здесь вы найдете всю информацию:

* как получить бесплатную онлайн-консультацию

* перечень заболеваний и необходимые медицинские документы,

* алгоритм действий для получения бесплатной онлайн-консультации.


ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ


В год от сердечно-сосудистых заболеваний в нашей стране умирают   1 млн. 300 тысяч человек  – население крупного областного центра. Так избирательно, сосудистые катастрофы (инфаркты, инсульты) происходят в основном у молодых мужчин. Статистика показывает, что в России ежедневно 13 мужчин и 3 женщины трудоспособного возраста умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Явные виновники такой ситуации – это высокое артериальное давление, холестерин и сахар в крови, курение, избыточная масса тела, низкое потребление овощей и фруктов, злоупотребление алкоголем, стресс, малоподвижный образ жизни. При наличии всех этих устранимых факторов риска вероятность развития инфаркта миокарда у мужчин составляет 90%!  В данном разделе будут размещаться материалы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Артериальная гипертония

Артериальная гипертония - одно из самых распространенных заболеваний у взрослых, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением     артериального давления до 140/90 мм ртутного столба и выше. В России гипертонией страдают около 40% взрослых, а  в Свердловской области около половины всех жителей, при этом большинство из них даже не знают о своих цифрах артерильного давления.

 

Коварство гипертонии состоит в том, что заболевание может протекать бессимптомно, не изменяя самочувствия.

Артериальная гипертония опасна своими осложнениями в виде инфарктов, инсультов, сердечной, почечной недостаточности. Причем риск сердечно-сосудистых катастроф одинаково высок как у тех, кто "чувствует" высокое артериальное давление, так и у тех, кто переносит его хорошо. Не измеряя артерильное давление, невозможно выявить заболевание! Поэтому каждый человек, особенно в возрасте после 30 лет, должен знать свое давление.

Факторы риска артериальной гипертонии

Неуправляемые -  не зависят от самого человека: 

* возраст: для мужчин - старше 55 лет, для женщин - старше 65 лет;

* наследственная отягощенность;

* факторы окружающей среды.

Управляемые -  зависят от образа жизни и поведения и поэтому могут быть устранены:

* избыточная масса тела и ожирение;

* курение;

* нерациональное питание;

* низкая физическая активность;

* неадекватные реакции на стресс.

При сочетании факторов риска значительно повышается общий (суммарный) риск развития сердечно-сосудистых осложнений.